在这里，我们为写作、阅读和专注制造了背景噪音

在这里，我们为写作、阅读和专注制造了背景噪音

通过特里Heick

没有背景噪音，我无法专注于我的生活——如果我能够专注于某种方式，我的思考质量就会消失，我的创造力几乎为零。

因此这个视频和声音文件。实际上，我通过试验几种不同类型的噪音，合并一些，然后调整等级，直到我发现它让人舒服。

我也用它当老师。我会通过教室里的扬声器(嵌在天花板上)播放这首歌。刚开始的时候，有几个学生抬头看，可能会有一两个人抱怨“太吵了”。五分钟后，教室里唯一的声音就是背景噪音。

在教室里使用背景噪音

在教室里使用背景噪音是一个低风险的策略。这是噪音。学生们要么喜欢它，要么不喜欢。

如果你有兴趣尝试一下，根据你的教室设置，最好让学生单独尝试，而不是让全班一起玩。让他们使用他们的手机，平板电脑，笔记本电脑——任何他们能接触到的东西。再戴上一副耳塞，看看他们会怎么想。

鼓励学生给它一个机会。如果他们的心态是“我讨厌这种噪音”，他们就会讨厌这种噪音。但如果他们以开放的心态去学习，他们可能会惊讶于它对他们的注意力有多大的帮助，在阅读时的专注力，在写作时的创造力等等。

您可能需要多次尝试。此外，你可能需要简单地玩它，而不是把它当成一件大事。比如，在一篇快速写作中，只要打开它5分钟。重复这一步骤，直到你对这种方法是否适用于你的学生有了一个大致的认识，以及这种基于学生的方法是否可能是最好的方法。

用于写作、阅读和集中注意力的背景噪音

视频和声音文件描述:一段60分钟的剪辑，混合了棕色和白色的噪音，产生柔和的吼声，有助于平静潜意识，让学生——特别是那些容易分心的人——写作，学习，或在项目上工作。

在这里，我们为写作、阅读和集中注意力制造背景噪音